segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Pés bonitos e saudáveis


                                        Dicas para pés bonitos e saudáveis

  • Faça hidratação todos os dias, preferencialmente à noite, antes de dormir. Usar meias prolonga o processo de hidratação.
  • Secar bem os pés depois de lavá-los, especialmente entre os dedos, para evitar micoses.
  •  Usar calçados de borracha em locais públicos, como banheiros e piscinas para evitar contato com fungos.
  • Evite retirar as cutículas, elas funcionam como uma proteção natural do corpo.
  • Dê um intervalo de pelo menos três dias entre a troca de esmaltes, e hidrate as unhas com óleos à base de AGE — Ácidos Graxos Essenciais.
  • - Procure profissionais especializados para retirar cravos e calosidades. Para atenuar o problema, prefira a esfoliação à lixa.
  • A esfoliação é uma boa aliada para manter a higiene e um aspecto mais saudável dos pés, pois promove a retirada das células mortas da pele.
  • Para evitar o mau cheiro, lave e seque bem os pés; use meias de algodão e troque-as diariamente; lave os calçados e mantenha-os sempre secos e limpos.
  • Para fazer escalda-pés, evite água muito quente e acrescente componentes relaxantes à água.
  • Massagear os pés com cremes promove hidratação e relaxamento ao mesmo tempo.
  • Não se esqueça de passar filtro solar nos pés.

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